Descubra a conexão consciente entre corpo e mente.
Movimentação precisa para um maior entendimento do seu corpo.
No MindFlow Studio, promovemos a conexão consciente entre corpo e mente, ajudando nossos alunos a alcançarem um estado de bem-estar e harmonia interior.
Medidor de Consciência
Monitore seu progresso em consciência corporal com nossa ferramenta inovadora e personalizada.
Movimentos Precisos
Aprenda a executar movimentos com precisão, promovendo maior controle e conexão com seu corpo.
Aulas Personalizadas
Treinos adaptados às suas necessidades, assegurando um desenvolvimento consciente e eficaz da consciência corporal.
Comunidade Consciente
Junte-se a um grupo de pessoas que compartilham seu interesse por autoconsciência e crescimento pessoal.
Recursos Inovadores para o Seu Desenvolvimento
Explore as características que tornam nossa abordagem única.
Nossa abordagem única utiliza o Awareness Meter para medir seu progresso. Acreditamos que cada movimento conta na jornada de autodescoberta. Nossa metodologia é acessível a todos, independentemente do nível de experiência.
Conexão Corpo-Mente
Nossas aulas são projetadas para integrar movimento e mente, ajudando você a desenvolver uma percepção mais aguçada do seu corpo e emoções.
Conexão com o Corpo
A nossa abordagem única combina movimento e mindfulness, permitindo que você se torne mais consciente do seu corpo e do seu espaço. Desperte a sua verdadeira essência através da prática.
Conexão Consciente para Todos.
Explore o nosso "Awareness Meter", uma ferramenta inovadora que quantifica sua consciência durante os exercícios, aumentando a eficácia do seu treino.
Ferramenta de Feedback Interativo
Nosso método promove uma conexão profunda entre mente e corpo. Utilizamos movimentos precisos para incentivar a consciência e a presença em cada ação. A abordagem é projetada para estimular a prática contínua e o aprimoramento pessoal.
Nossos Serviços
Descubra o poder do movimento consciente para transformar sua vida.
Oferecemos uma gama de aulas e programas focados em movimento consciente. Cada sessão é projetada para maximizar a conexão corpo-mente.
Sessões de Movimento Consciente.
Oferecemos uma experiência exclusiva de aulas que ensinam a consciência do corpo por meio de movimentos precisos. Cada aula é projetada para se adaptar às necessidades individuais e coletivas. Nossa abordagem promove um relacionamento consciente com o movimento e a atividade física.
Aulas personalizadas, Ferramenta "Awareness Meter", Suporte contínuo.
Aulas em Grupo
Sessões personalizadas que atendem às necessidades únicas de cada aluno, utilizando nosso "Awareness Meter" para um acompanhamento detalhado.
Aulas colaborativas que promovem a interação e o aprendizado mútuo entre os participantes. Com grupos de até 15 pessoas, garantimos atenção individualizada.
Workshops de Conexão Corporal.
Programas corporativos que promovem a consciência e a colaboração em ambientes de trabalho, aumentando a produtividade e o bem-estar.
Oferecemos sessões personalizadas que focam na melhoria da sua consciência corporal, adaptadas às suas necessidades individuais.
Treinamento Personalizado.
Este programa intensivo de 4 semanas inclui aulas diárias e suporte individualizado. Ideal para quem busca resultados rápidos e significativos na conexão corpo-mente.
Inclui avaliações iniciais, uso do "Awareness Meter", e feedback contínuo para garantir desenvolvimento constante.
Aulas em Grupo
Oferecemos aulas de grupo que promovem a interação entre os participantes e a troca de experiências. Nossas aulas são projetadas para todos os níveis, proporcionando um espaço acolhedor. Com a nossa metodologia, os alunos desenvolvem a consciência corporal de forma divertida e dinâmica.
Acompanhamento pós-aula, Acesso a recursos online, Feedback contínuo.
Sessões Individuais
Oferecemos workshops especiais que abordam temas variados relacionados à consciência corporal. Esses eventos são projetados para aprofundar sua prática em um ambiente colaborativo.
Conexão profunda com o corpo, promovendo o alinhamento físico e emocional através de movimentos conscientes.
Planos de Adesão Flexíveis
Escolha o plano que se adapta ao seu estilo de vida e comece sua jornada de autoconhecimento.
Oferecemos planos acessíveis que se adaptam ao seu estilo de vida, permitindo que você explore nossa metodologia sem compromisso. Escolha o plano que melhor se adequa a você e comece sua jornada de transformação.
Pacote de Iniciação.
Um pacote projetado para iniciantes que desejam explorar a conexão entre corpo e mente através de movimentos conscientes.
Pacote Avançado.
Oferecemos um pacote de 10 aulas que permite um progresso contínuo e consistente. Ideal para quem deseja mergulhar mais fundo na prática.
Pacote de Conexão Profunda
Um programa de 4 semanas para aqueles que buscam uma transformação significativa. Inclui aulas diárias e suporte personalizado.
Conheça Nossa Equipe
Conheça nossa equipe talentosa
Nossa equipe é composta por profissionais apaixonados e experientes, dedicados a guiar você em sua jornada de movimento. Cada membro traz uma perspectiva única e expertise.
Miguel Santos
Instrutor de Movimento Consciente
Ana Ferreira
Coordenadora de Bem-Estar
João Almeida
Especialista em Conexão Corporal
Beatriz Costa
Terapeuta de Movimento
Pedro Martins
Desenvolvedor do Awareness Meter
O que nossos alunos dizem
Veja o que os participantes pensam sobre suas experiências.
Leia as experiências de nossos clientes e descubra como o MindFlow Studio impactou suas vidas. Nossos testemunhos refletem a transformação que vivenciaram ao se conectar mais profundamente com seus corpos. Junte-se a nós e torne-se parte dessa jornada.
Participar das aulas mudou minha relação com o meu corpo. A 'Awareness Meter' me ajudou a entender melhor meus limites e a desenvolver mais confiança.
O MindFlow Studio mudou a minha vida. As aulas são desafiadoras, mas gratificantes, e a equipe é sempre encorajadora.
Recomendo a todos que desejam aprimorar sua consciência corporal. As aulas são dinâmicas e os instrutores são extremamente atenciosos.
Eu nunca me senti tão conectado ao meu corpo. O 'Awareness Meter' realmente fez a diferença.
Minha experiência no MindFlow Studio foi transformadora. Nunca me senti tão conectado ao meu corpo e à minha mente. Recomendo a todos que buscam uma nova compreensão de si mesmos.
Histórias de Sucesso
Veja como o MindFlow Studio transformou vidas
Nossos estudos de caso mostram resultados concretos e benefícios tangíveis obtidos por nossos participantes.
Projeto de Conexão Corporal
Em um programa de 8 semanas, um grupo de 20 participantes melhorou sua consciência corporal em 40%, aumentando a coordenação e a flexibilidade.
Melhoria na Coordenação em Grupos
Um grupo corporativo experimentou um aumento de 50% na coordenação após 6 sessões, resultando em melhor trabalho em equipe e produtividade.
Aulas de Grupo Personalizadas
Um aluno individual alcançou um aumento de 30% na flexibilidade após 12 sessões, impactando positivamente seu desempenho esportivo.
Como Funciona o MindFlow Studio
Entenda nosso método passo a passo.
Nossa abordagem se concentra na conexão consciente através de movimentos precisos, seguindo um processo estruturado para maximizar resultados.
Contato Inicial
O processo começa com um contato inicial onde discutimos suas metas e expectativas, ajudando a personalizar seu plano de aulas.
Avaliação Inicial
Realizamos uma avaliação para entender suas necessidades e níveis de experiência. Isso ocorre em uma sessão de 60 minutos.
Participação nas Aulas
Criamos um plano personalizado com base em suas necessidades. Essa etapa pode levar até uma semana para garantir que cada detalhe seja contemplado.
Início das Sessões.
As sessões começam, seguindo o plano estabelecido. Agendamos encontros regulares, permitindo consistência e progresso.
Avaliação Contínua
Ao final de cada ciclo de aulas, realizamos uma avaliação para medir o progresso e redefinir objetivos, assegurando evolução constante.
Nossa História e Evolução
Conheça os marcos importantes da MindFlow Studio.
Acompanhe nossos marcos e conquistas ao longo dos anos.
Fundação do MindFlow Studio.
Em 2015, a MindFlow Studio foi fundada, estabelecendo uma nova abordagem para a conexão entre corpo e mente, atingindo rapidamente 50 alunos no primeiro ano.
Abertura do Segundo Estúdio
Em 2015, introduzimos o Awareness Meter, que se tornou uma ferramenta chave em nossas práticas, melhorando a experiência dos clientes em 30% na percepção do movimento.
Expansão das Aulas
Em 2021, lançamos o “Awareness Meter”, resultando em um aumento de 70% na satisfação dos alunos, de acordo com pesquisas de feedback.
Adição de Aulas Online
Em 2021, recebemos o prêmio de Melhor Estúdio de Movimento em Portugal, destacando nossa contribuição para a comunidade.
Novo Programa de Workshops.
Em 2023, planejamos expandir nossos serviços online, permitindo que ainda mais pessoas se beneficiem de nosso método.
Junte-se à Nossa Equipa
Descubra oportunidades empolgantes na MindFlow Studio.
No MindFlow Studio, oferecemos um ambiente colaborativo e estimulante, onde cada profissional pode contribuir para a jornada de autodescoberta dos nossos clientes.
Instrutor de Movimento
Full-time
Responsável por conduzir aulas e workshops, promovendo a consciência corporal entre os alunos. É necessário ter experiência em métodos de movimento e comunicação efetiva.
Coordenador de Aulas
Part-time
Gerencia a programação de aulas, garantindo que todas as atividades estejam alinhadas com a visão da MindFlow Studio.
Especialista em Desenvolvimento Pessoal.
Part-time
Desenvolve e implementa estratégias de marketing para promover o estúdio e suas aulas. É necessário ter experiência em marketing digital e criatividade.
Gerente de Marketing
Part-time
Apoia as operações diárias, gerenciando agendamentos e atendimento ao cliente.
Princípios Fundamentais
Baseamos nossa prática em valores sólidos.
No MindFlow Studio, focamos em criar um ambiente onde a consciência do corpo é explorada e expandida. Nossas técnicas são projetadas para ajudar os indivíduos a se conectarem mais profundamente com si mesmos. Estamos comprometidos em oferecer uma experiência transformadora e enriquecedora.
Nossa Missão
Nossa Missão é ensinar a consciência através do movimento. Promovemos a conexão entre corpo e mente, permitindo que cada indivíduo descubra seu potencial único. Acreditamos que a consciência do corpo é a chave para um desenvolvimento pessoal significativo.
Nossa Visão
Aprenda a conectar mente e corpo através de movimentos conscientes e precisos, desenvolvendo uma maior percepção sobre si mesmo e seu entorno.
Nossa Filosofia
Descubra como a prática da atenção plena pode transformar sua vida, promovendo bem-estar físico e mental.
Princípios Fundamentais
Nossos princípios fundamentais promovem a consciência, a precisão e a adaptação. Acreditamos que cada corpo é único e merece uma abordagem personalizada que respeite suas individualidades.
Principais Fatos
Descubra como a conexão consciente com seu corpo pode transformar sua vida. Nossa abordagem única promove a consciência através do movimento preciso, ajudando você a alcançar um estado de bem-estar profundo.
Nosso Legado
Descubra como a prática de movimentos precisos pode transformar sua percepção corporal e aumentar sua consciência. Aprofunde-se em uma nova maneira de sentir e viver.
Entre em Contato Conosco
Entre em contato e inicie sua jornada de transformação.
Estamos aqui para ajudar você em sua jornada de autodescoberta. Entre em contato conosco para mais informações sobre nossos serviços e como podemos apoiar você. Sua conexão consciente começa aqui.
+351 932 581-7304
appointments@pozehaminavo.sbs
Centro de Negócios Prestígio, Avenida da Liberdade 110, Floor 5, Office 20, Lisbon, 1269-046, Portugal
Perguntas Frequentes
Esclareça suas dúvidas sobre nossa abordagem e serviços.
Aqui você encontrará respostas para as perguntas mais comuns sobre a MindFlow Studio e seu método.
O que é o Awareness Meter?
O "Awareness Meter" é uma ferramenta única que mede a sua consciência corporal durante os exercícios, ajudando a melhorar sua percepção e desempenho em tempo real.
Quais são os benefícios de participar das aulas?
Você pode se inscrever diretamente através do nosso site. Basta escolher a sessão desejada, preencher o formulário de inscrição e aguardar a confirmação por e-mail. Temos opções de agendamento flexíveis para atender à sua disponibilidade.
Com que frequência devo praticar para ver resultados?
Sim, limitamos o número de participantes a 15 por aula para garantir atenção individual e um ambiente mais focado.
Como o MindFlow Studio se diferencia de outras práticas?
Nosso enfoque na consciência através do movimento e a utilização do Awareness Meter nos diferencia. Oferecemos uma abordagem personalizada e um espaço acolhedor que promove o desenvolvimento individual de cada cliente.
Vocês oferecem pacotes ou descontos?
Não há requisitos específicos, mas recomendamos usar roupas confortáveis e trazer uma garrafa de água.
Quais tipos de movimentos são ensinados no MindFlow Studio?
Oferecemos sessões individuais de movimento consciente, workshops de grupo e treinamento personalizado. Cada sessão é adaptada às necessidades individuais, promovendo uma experiência única.
Há um limite de participantes por aula?
As sessões variam entre 60 a 90 minutos, dependendo do tipo de prática escolhida. Cada sessão é projetada para permitir um aprofundamento significativo na consciência corporal e nas técnicas de movimento.
Quais são os benefícios de participar das sessões?
Você pode se inscrever diretamente em nosso site, onde encontrará um calendário com as aulas disponíveis e a opção de pagamento online.
Há limite de idade para participar das aulas?
Nossas aulas são abertas a todas as idades. Adaptamos os exercícios para atender às capacidades de cada participante, garantindo uma experiência inclusiva.
O que devo fazer se não puder comparecer a uma aula?
Nosso foco na consciência e no movimento preciso, aliado ao uso do "Awareness Meter", cria uma experiência única e transformadora para os nossos alunos.
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